Dans cette formation, vous allez comprendre ce qu'est l'estime de soi, les avantages et les conséquences. Vous serez capable d'évaluer votre estime de soi et comment la développer. 
On verra aussi la sociologie de l'estime de soi dans le monde moderne et vous serez capable ensuite de développer vos relations amicales, sentimentales, professionnelles... 
Et pour finir vous serez heureux dans votre vie !