Travailleur social de son métier et d'un naturel très tourné vers les autres, Marvin Bouquet décrit au travers de ce livre la genèse de sa méthode pour renouer avec l'estime de soi et la manière dont celle-ci permet de reprendre sa vie en mains, même lorsque l'on pense que tout est perdu.

De nos jours, tout le monde souhaite être heureux et la société, qui diffuse du bonheur à tout va, se charge bien de nous rappeler à chaque instant que si nous ne baignons pas dans le bonheur, c'est sans doute que nous avons raté notre vie. À ce titre, les réseaux sociaux à l'excès constituent un authentique outil de destruction de l'estime de soi, des relations sociales et de la santé.

Plusieurs étapes sont indispensables pour qui s'engage dans la quête d'un bonheur authentique. Il faudra d'abord accepter de se mettre à nu et de se voir avec sincérité, afin de se définir et de se donner rendez-vous avec soi-même pour passer à l'action et viser le bonheur que nous souhaitons vivre.

Accéder à la réussite passe avant tout par la connaissance de soi-même, d'une maîtrise de ses émotions et de la technologie qui est porteuse d'énormément d'opportunités dans de nombreux domaines.

Ce livre est une invitation à partir à la découverte de soi, du fonctionnement humain, de la technologie pour y trouver le meilleur. Vous y trouverez une analyse la plus holistique possible sur la sociologie contemporaine adaptée à notre monde hyperconnecté ainsi que quelques clefs pour vivre et éduquer les plus jeunes, aux Réseaux Sociaux.